대촌동에서 만들어가는 찬란한 인생 ‘대찬인생’

실버인지 프로그램 13회기가 진행되었습니다.

오늘 프로그램은

젋음을 유지하는 비결이라는 웃음박수로

시작해보았습니다!

즐거운 노래에 맞추어 박수를 웃음박수를

쳐봄으로써 혈액순환에도 도움이 되는

시간이었습니다.

이어지는 실버게임 시간에는

공기놀이와 알까기를 해 보았는데요!

어르신들은 공기를 보자마자

어렸을 적에 무척 자주 했던 놀이라며

열심히 참여해 주셨습니다.

마지막으로 진행된 실버체조 시간에는

그동안 배웠던 춤들을 복습해 보았습니다.

이제는 노래만 나와도 척척 동작을

취하시는 어르신들을 보며

저절로 웃음이 나오는 월요일 오전이었습니다.